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冬天吃得太油腻易上火,尝尝这盘菜,清新又下火
2021-01-05 02:58    来源: 未知      点击:

【菜名】红椒苦瓜炒鸡蛋

3、苦瓜这里准备的也是根,但是要新颖的苦瓜,这样它的水分和养分都会更足,炒出来的口感也会更好。先将苦瓜对半切开,里面的籽都要去掉。直接用勺子将里面的籽挖掉就行了,这样非常的便利。

2、这里预备的是根大红椒,先将红椒取籽跟蒂,接着将红椒洗清洁。等到红椒洗净之后切成丝,而后将辣椒丝备用,今晚开码结果现场直播

1、这道菜所需的食材很简略,重要就是配料中提到的,其次就是常见的多少种调味料,这样起才干炒出来好滋味。至于食材筹备多少,还要看详细的食量,这样食材不会挥霍,还能高深莫测。

【配料】苦瓜,鸡蛋,红椒,盐,大蒜,生抽

【制造步骤】

4、去籽之后的苦瓜再切成片,然而不要切的太厚,只须要差未几的厚度就能够了。

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